2　避难

1. 避难的地方包括避难场所和避难所等。

   • 避难场所(hinan basho)

     大地震后用于避难的地方。
     关于避难场所，如下图所示。
     避难场所多为大型公园和操场等。
     有时没有食物和水。
     不能留宿。

     
   • 避难所(hinanjo)

     因灾害而不能住在家里时生活的场所。
     可作为避难所的场所，如下图所示。
     可以留宿。
     您可以在避难所得到食物、饮用水、毛毯和每天用的物品。
     可作为避难所的场所，已事先决定。
     当灾害发生时，区市町村的政府机关会通知将学校或城镇的建筑物等作为今后的避难所。

     

2. 大地震后，有时会发生海啸(tsunami)。
   如果您在海边，请立即离开海边，逃到高处、安全的地方。
   如果有海啸避难场所或海啸避难大楼，请逃到这些地方。
   海啸避难场所或海啸避难大楼，如下图所示。
   

   

   
   
   

   海啸也可能会来迟。请注意看电视或收听收音机、区市町村的政府机关的广播。
   海啸有时会沿着河逆流而上。
   如果您收到了有海啸危险的通知，请远离河流。
   

   ☞　术语集：海啸

   

当现在所处的地方有危险时，或者预测会有大台风时，在电车停止运行之前，尽早撤离很重要，比如去亲属家或朋友家等。大雨或台风来临之前，有时也会在现在您所在的区市町村等地设立 避难所(hinanjo)。

请您在查看灾害风险图后，决定去哪里避难。
在下大雨时有些避难所不能使用，如河流附近等，请注意。

关于避难所，请查看以下页面：

https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/disaster/howto/shelter.html （日语）

https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/chinese/disaster/howto/shelter.html （中文）

关于洪水预测图的查阅方法和避难场所，请查看以下页面：

https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/disaster/howto/hazard_maps.html（日语）

https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/chinese/disaster/howto/hazard_maps.html（中文）

1. 请查看现在您所在的区市町村的网站。
   请用“〇〇（现在您所在的区市町村的名称） 避难所（hinanjo）”搜索。

   

2. 请在以下网站上查找。
   ■东京都防灾地图（东京都总务局综合防灾部）

   https://map.bosai.metro.tokyo.lg.jp/（有机器翻译（英文/中文/韩文））

   如有不明之处，请询问附近的人员或区市町村的政府机关。

   

3. 关于带到避难所的物品、避难所的规则，请查看以下页面：

   ■关于避难所（TIPS）

   https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/disaster/howto/shelter.html （日语）

   https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/chinese/disaster/howto/shelter.html （中文）

   

避难所(hinanjo)收留的人员是那些因房屋损坏或烧毁而无法在自己家里生活的人们。
游客（持短期停留签证的人员）请前往临时滞留设施（ichiji taizai shisetsu）（学校/政府机关/大楼或设施等）。

临时滞留设施里有食物、饮用水、毛毯、厕所等。
关于临时停留设施的地点，请查看东京都防灾地图。如果您不能上网，请询问附近的人员。

https://map.bosai.metro.tokyo.lg.jp/ （有机器翻译（英文/中文/韩文））

1. 残疾人也可以去避难所（hinanjo）。请您在到达避难所后，告诉接待处人员您自己的状况和希望得到的帮助。

2. 与普通避难所更加关照残疾人的避难所称为“福利避难所（fukushi hinanjo）”。
   福利避难所大多可在灾害发生后过一段时间建立。
   如果您不知道福利避难所会建在哪里，请询问避难所的工作人员或区市町村的政府机关。

   ☞　术语集：福利避难所

如果有宗教方面需要注意的事项（是否有祈祷的地方，不能吃的食物等），或者因生病等有特殊症状，或者有担心的事情，请咨询避难所的人员。

避难时，请不要使用汽车。
如果很多人同时用车，会导致紧急车辆（救护车、消防车、警车）等无法通过。
台风或大雨时，汽车也可能会被水淹没。

另外，在东京发生大地震（震度6弱（shindo 6 jaku）以上）后，无法开车从环状7号线(kannana-dori)外面进入里面。无法通过大型公路。

请打开危险信号灯，逐渐减速，并等待摇晃结束。
摇晃结束后，请把车停在宽敞的地方或道路左侧。
因为会有紧急车辆（救护车、消防车、警车）经过，所以您在停车避难时，要确保您的车辆可以随时移动。
不要锁门，留下写有联系方式的纸和钥匙。
当您离开时请携带贵重品和车检证。

☞　术语集：车检证

1. 大地震后，东京都的注册人员会来查看您的房子是否危险。这叫“应急危险度判定（oukyuu kikendo hantei）”。
   在进行应急危险度判定后，给房屋贴上红色、黄色和绿色的纸。
   　红色：危险，不要进屋。
   　黄色：进屋时要格外小心。
   　绿色：该房屋的损坏程度很小，进屋也没问题。
   请根据自己家的情况，考虑是否要避难。

   ☞　术语集：应急危险度判定

   

2. 在无法使用电、煤气、自来水时，或者担心会发生灾害时，也都可以在避难所（hinanjo）生活。

   

3. 但是，在避难所里要跟很多人生活在一起，因此您会感觉有压力。
   另外，即使是在自己家里生活，通常也会到避难所领取食物等。
   请考虑适合自己和家人的避难方式，如果家里安全，就在自己家里生活，或者去亲戚家或朋友家等而不是选择避难所。

1. 大地震后，请注意以下事项：

   • 有时会发生余震（yoshin）。靠近家时请一定小心。
   
   
   • 有时会发生海啸（tsunami）。如果您的家靠近大海或河流，请确认不会有海啸后再回家。
   
   

   • 大地震后，东京都的注册人员会来查看您的房子是否危险。这叫“应急危险度判定(oukyuu kikendo hantei)”。

     　红色：危险，不要进屋。
     　黄色：进屋时要格外小心。
     　绿色：该房屋的损坏程度很小。进屋也没问题。

     术语集：余震, 海啸, 应急危险度判定

   

2. 大雨或台风过后，请确认没有泥石流或洪水的危险后再回家。

大灾害后，如果很多人都要同时回家，车站周围和道路会非常拥挤，很危险。
不要急着去其他地方，请您待在附近安全的地方。

1. 当您在公司或学校时

   请您直接在公司或学校里待三天左右。公司和学校可能会有灾害用的饮用水和食物。请您询问公司和学校的人员。

2. 当您在离家很远的地方时

   请您前往临时滞留设施（ichiji taizai shisetsu）（学校/政府机关/大楼或设施等）。您可以领取食物或饮用水。您可以使用毯子和厕所。

3. 回家时

   请您在回家前查一下道路、电车和巴士的信息。请您在了解到道路安全之前不要回家。
   回家时请走大路。
   请不要夜里回家。

   回家时，您可以在“灾害时回家支援站”领取自来水。您可以借用厕所。
   不收费。
   灾害时回家支援站有如下标志。
   有很多便利店、加油站、家庭餐厅等。

   

   

关于避难所、临时停留设施、灾害时回家支援站的场所，请您查阅东京都防灾地图。
如果您不能上网，请询问附近的人员。

https://map.bosai.metro.tokyo.lg.jp/（有机器翻译（英文/中文/韩文））

1. 通常在附近的避难所（hinanjo）领取食物等物品。
   请您告诉避难所的工作人员您在车里生活，以及确认一下什么时候能领取物资。

2. 如果在车里长时间不活动，会形成血凝块。如果这些血凝块堵塞在肺里，也有可能导致死亡。这叫“经济舱综合症”

   为了不患上经济舱症候群，请做以下动作：

   • 每2、3个小时，弯曲或伸腿。
   • 多喝水
   • 戒烟酒
   • 穿宽松的衣服
   • 睡觉时，把座椅放倒，抬起脚
     （最好用包等物品垫在脚下）

   

在发生特大灾害之后，有时大使馆会提供通过包机等方式回国的方法。
关于详细内容，请询问您所在国家的大使馆。
关于在日本的大使馆和领事馆等信息，请查看下面的页面：

https://www.mofa.go.jp/mofaj/link/emblist/index.html （日语）

https://www.mofa.go.jp/about/emb_cons/protocol/index.html （英文）