11　ပရဟိတလုပ်ခြင်း

ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ပွားသောနေရာများသို့ ပို့ဆောင်လျှင် ရောက်ရှိ ရန် အလွန်အချိန်ကြာမြင့်ပါသည်။ မရောက်ခင်တွင် လိုချင်သော အရာများ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။
ထို့ပြင် ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သောဒေသများသို့ ပစ္စည်း အများကြီး ရောက်ရှိလျှင် အမျိုးအစားခွဲခြင်း၊ ပေးဝေခြင်းများ လုပ်ရန် အလွန်ပင်ပန်းပါသည်။

တဖက်တွင်လည်း ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဖြစ်စေသောအစားအစာများ၊ Halal အစားအစာများနှင့် သက်သတ်လွတ် အစားအစာများ၊ စာကြည့်မျက်မှန်နှင့် နားကြားကိရိယာ၊ ဆေးပစ္စည်းများ စသဖြင့် အထူးပစ္စည်းများ မရောက်ရှိ လျှင် ဒုက္ခရောက်နေသူများ ရှိနိုင်ပါသည်။

☞　ဝေါဟာရစုစည်းမှု -Halal အစားအစာများ

ဦးစွာ ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သောဒေသများတွင် အစားအစာနှင့်အဝတ်အစားအလှူ လက်ခံနေခြင်းရှိမရှိကို သေချာပေါက် စစ်ဆေးပါ။
ပြီးလျှင် အမှန်တကယ်လိုအပ်သောပစ္စည်းကို သေချာပေါက် အရောက်ပို့နိုင်မလားကို စဉ်းစားပါ။
ပစ္စည်းထက် ငွေလှူခြင်းသည် ပိုကောင်းသွားသည်မျိုး ရှိပါသည်။

ဂျပန်နိုင်ငံ၏ကြက်ခြေနီအသင်းများတွင် အလှူငွေလက်ခံနေပါသည်။
အခြားနေရာများအနေဖြင့် ကျေးရွာ၊ ရပ်ကွက်နှင့်မြို့နယ်ရုံးများ၊ လူမှုဘဝဖူလုံရေးအသင်းများသို့ မေးမြန်းပါ။

1. ကျေးရွာ၊ ရပ်ကွက်နှင့်မြို့နယ်ရုံးများမှသူသည် ဖုန်းဖြင့် သို့မဟုတ် အိမ်သို့ လာရောက်၍ လှူဒါန်းရန် ပြောဆိုခြင်းမျိုး မရှိပါ။
   သံသယရှိသောဖုန်းဖြစ်လျှင် ချက်ချင်း ဖုန်းချ၍ အိမ်သို့လာမည်ပြောလျှင်လည်း ငြင်းပယ်ပါ။
   သံသယဖြစ်ဖွယ်ကိစ္စရှိခဲ့လျှင်၊ ငွေပေးချေမိခဲ့လျှင် ရဲစခန်းနှင့် ကျေးရွာ၊ ရပ်ကွက်နှင့်မြို့နယ်ရုံးသို့ အကြောင်းကြားပါ။

   

2. ကြီးမားသောဘေးအန္တရာယ်များဖြစ်ပွားလျှင် အလှူငွေ စသည့်တို့ကို လိမ်လည်မှုများ များစွာ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
   မသိသောသူထံမှ လှူဒါန်းရန်ပြောလာသည်ဖြစ်စေ ချက်ချင်း မလှူဒါန်းပါနှင့်။
   လှူဒါန်းသည့်အခါ လှူဒါန်းမည့် အဖွဲ့အစည်း၏ လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေနှင့် အလှူငွေအသုံး ပြုမည့် လမ်းကြောင်းကို သေချာစွာ စစ်ဆေးကြရအောင်။

1. ဒေသအတွင်းရှိ ဘေးအန္တရာယ်ပရဟိတစင်တာများတွင် ပရဟိတလုပ်ဆောင်မှုကို လက်ခံခြင်း ရှိပါသည်။
   ဘေးအန္တရာယ်ပရဟိတစင်တာ၏ အချက်အလက်များကို ဒေသအတွင်းရှိ ပရဟိတစင်တာသို့ မေးမြန်းပါ။

   ■ဒေသအတွင်းရှိ စေတနာ့ဝန်ထမ်းနှင့် မြို့ပြ လှု်ပရှားမှု ဆွေးနွေးရန်ကောင်တာ (တိုကျိုစေတနာ့ဝန်ထမ်းနှင့် မြို့ပြလှုပ်ရှားမှုစင်တာ)

   https://www.tvac.or.jp/area/(ဂျပန်ဘာသာဖြင့်သာ)

   

   

2. ကျေးရွာ၊ ရပ်ကွက်နှင့်မြို့နယ်ရုံးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ချိန်တွင် ဂျပန်ဘာသာစကား နားမလည်သောနိုင်ငံခြားသားများအတွက် စကားပြန်၊ ဘာသာပြန် လုပ်ပေးမည့် ပရဟိတသမားများကို ခေါ်ယူသည်မျိုး ရှိပါသည်။

   ■တိုကျိုမြို့တော်ယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံဝက်ဘ်ဆိုက် (TIPS)

   https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/organization/tonai/ (ဂျပန်ဘာသာ)

   https://tabunka.tokyo-tsunagari.or.jp/english/organization/tonai/ (အင်္ဂလိပ်ဘာသာ)