災害のときのQ&A

10 Chăm sóc sức khỏe tinh thần

こころのケア ページ アイコン

10 Chăm sóc sức khỏe tinh thần

    1. Các y tá sức khỏe cộng đồng hoặc điều dưỡng viên sẽ đi đến những trung tâm sơ tán (hinanjo), v.v...
      Hãy nhờ các y tá sức khỏe cộng đồng hoặc điều dưỡng viên khám cho trẻ.

    2. Các tình nguyện viên sẽ đi đến những trung tâm sơ tán, v.v..
      Họ sẽ cùng các em nhỏ hát những bài hát, chơi trò chơi, và vẽ tranh, để giúp các em cảm thấy vui vẻ.
      Bạn cũng hãy tham gia cùng trẻ nhỏ.
      Để biết thời điểm các tình nguyện viên đến, vui lòng xem bảng thông tin tại trung tâm sơ tán hoặc hỏi người phụ trách tại trung tâm sơ tán.

    3. Vui lòng xem trang sau đây để tìm hiểu thông tin về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em sau thảm họa.
      ■Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em khi xảy ra thảm họa (Ủy ban UNICEF Nhật Bản)

      https://www.unicef.or.jp/kokoro/(Chỉ có tiếng Nhật)

    1. Các y tá sức khỏe cộng đồng hoặc điều dưỡng viên, v.v... sẽ đi đến những trung tâm sơ tán (hinanjo).
      Hãy nhờ các y tá sức khỏe cộng đồng hoặc điều dưỡng viên khám cho bạn.
      Ngoài ra, các tình nguyện viên hỏi thăm và lắng nghe các nạn nhân thảm họa cũng thường xuyên đến những trung tâm sơ tán. Hãy nói cho tình nguyện viên biết tâm trạng của bạn.

    2. Có những nơi để bạn có thể tâm sự những lo lắng, khó khăn về tinh thần qua điện thoại hoặc SNS (Facebook Messenger).

      Vui lòng xem trang sau đây để biết thêm chi tiết.
      ■ Đường dây nóng Yorisoi (Trung tâm hỗ trợ hòa nhập xã hội)

      https://www.since2011.net/yorisoi/vn/ (11 ngôn ngữ)

      Ngoài tiếng Nhật, bạn có thể nhờ tư vấn bằng 10 ngôn ngữ khác.
      (Tùy theo ngôn ngữ mà ngày tư vấn trong tuần sẽ khác nhau.)

      ■TELL (Điện thoại tư vấn tâm lý tiếng Anh Tokyo)

      https://telljp.com/lifeline/(Tiếng Anh)

      Bạn có thể được tư vấn bằng tiếng Anh. Và có thể nhờ tư vấn từ khắp Nhật Bản.

    3. Vui lòng xem trang sau đây để tìm hiểu thông tin về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần sau thảm họa.
      ■ Hướng dẫn “Chăm sóc sức khỏe tinh thần” khi xảy ra thảm họa (Trung tâm phúc lợi và sức khỏe tinh thần (toàn diện) Tokyo)

      https://www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp/chusou/joho/rifuretto.files/R5saigaitebiki.pdf(Chỉ có tiếng Nhật)