10 心理护理
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保健师或护士会在避难所（hinanjo）等地巡视。
请保健师或护士为孩子做检查。 -
志愿者会在避难所等地巡视。
通过唱歌、玩游戏、画画等活动让孩子振作起来。
请与孩子一起参加。
关于来巡视的时间，请您查看避难所的公告栏，或者询问避难所的工作人员。 -
关于灾后孩子们的心理护理，请查看以下页面：
■灾害时孩子的心理护理（公益财团法人日本UNICEF协会）
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保健师或护士会在避难所（hinanjo）巡视。
请保健师或护士为您做检查。
另外，倾听受灾人员心声的志愿者也会经常到避难所。请您向志愿者说说您现在的心情。 -
有可通过电话或SNS（Facebook Messenger）咨询内心烦恼和困扰的热线。
关于详细内容，请查看以下页面：
■贴心热线（一般社团法人 社会包容支持中心）https://www.since2011.net/yorisoi/zh/ (11种语言)
可以用日语以及其他10种语言咨询。
（可以咨询的日期因语言而异）■TELL（东京英语生命电话）
https://telljp.com/lifeline/（英语）
可以用英语咨询。可以从全日本致电咨询。
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关于灾后的心理护理，请查看以下页面：
■灾害时“心理护理”指南（东京都立（综合）精神保健福祉中心）https://www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp/chusou/joho/rifuretto.files/R5saigaitebiki.pdf（仅限日语）
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