4 食物、物品
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可以在避难所（hinanjo）领取食物。领取时，请您排队等待。
会定期分配必要物品，请您届时只领取必要数量的物品。
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无法使用自来水时，工作人员会建立供水站，或开供水车来让大家领取水。在避难所(hinanjo)等处也可以领取水。
如果您不知道在哪里可以领取水，请询问区市町村的政府机关。
请您携带塑料桶和塑料瓶等装水容器。
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■附近的灾害时供水站（东京都水道局）
因大灾害而停水时，您可以在“灾害时供给站”领取水。
请您携带塑料桶和塑料瓶等装水容器。
关于灾害时供水站的场所，可以在以下页面查看：
https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/shinsai/ichiran.html（日语）
https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/chk/life/ichiran.html（中文）
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通常避难所(hinanjo)没有这些食物。
请您在确认食物中使用了哪些食材后再食用。
如果您不明白食物中使用了哪些食材，请您询问避难所的工作人员。☞ 术语集： 清真食品
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如果您有不能吃的东西，请通过这张表告知避难所的工作人员。
■食材的图形文字（FOODPICT）（一般财团法人 自治体国际化协会）https://www.clair.or.jp/j/multiculture/tagengo/ercard_foodpict.html（日语）
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避难所(hinanjo)有时会提供过敏症人士可以食用的食物。请您询问避难所的工作人员。
■过敏原交流表（東京都保健医疗局）
如果您被告知没有特殊食物，那么请您在确认食物中使用了哪些食材后再食用。
如果您因过敏而有不能吃的东西，请通过这张表告知避难所的工作人员。https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/allergy/leaflet.html（日语）
- 大灾害后，很多店铺遭受了损失，或者是商品虽已售罄但是尚未送达而导致短时间店铺关门。
- 过一会儿，店铺就会开始营业。避难所里经常会贴哪里的店铺何时开门的信息。
- 大灾害后，有时无法使用信用卡和电子货币（Suica/PayPay等）。
另外，店里也有没有零钱的情况。请您多带些一千日元的纸币和零钱。
过一段时间，通常会在避难所(hinanjo)分发热的食物。
另外，在公共设施、公园、公民馆、集会场所等地也会进行“烧饭赈济灾民”(takidashi)(制作并分发热的食物)。