4　食料・物

1. 水道を使うことができないときは、給水場が作られたり、給水車が来たりして、水をもらうことができます。避難所などでも水をもらうことができます。
   どこで水をもらうことができるかは、区市町村の役所に聞いてください。
   ポリタンクやペットボトルなど、水を入れるものを持っていってください。

   

2. 大きな災害で水が出なくなったときは、災害時給水ステーションで水をもらうことができます。
   ポリタンクやペットボトルなど、水を入れるものを持っていってください。
   災害時給水ステーションの場所は、次のページで調べることができます。

   

   ■お近くの災害時給水ステーション（東京都水道局）

   https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/shinsai/ichiran.html（日本語）

   https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/eng/life/ichiran.html（英語）

1. 避難所にはないことが多いです。
   食べ物に、何が使われているかを確かめてから食べてください。
   何が使われているかわからないときは、避難所の係の人に聞いてください。

   

2. 食べることができないものがあるときは、このシートを使って避難所の人に知らせることができます。

   ■食材の絵文字（FOODPICT）（一般財団法人　自治体国際化協会）

   https://www.clair.or.jp/j/multiculture/tagengo/ercard_foodpict.html（日本語）

   

避難所に、粉ミルクや液体ミルク・離乳食・おかゆなどがあることが多いです。避難所の係の人に聞いてください。

1. 大きな災害のすぐ後は、お店が被害にあったり、物が売り切れても荷物が届かなかったりして、お店が閉まることが多いです。


2. 少し経つと、お店が開き始めます。どこのお店がいつ開くかは、避難所に情報が貼られることが多いです。


3. 大きな災害の後は、クレジットカードや電子マネー（Suica・PayPayなど）を使うことができないことがあります。
   また、お店におつりがないこともあります。千円札や小銭を多めに持っていきましょう。

避難所以外の場所（自分の家、友達の家、車の中、教会やモスクなど）で生活している人も、避難所で食べ物をもらえることが多いです。避難所の係の人に聞いてください。

1. 避難所には、生理用品やおむつを用意してあることが多いです。避難所の係の人に聞いてください。
2. 避難所で生理用品やおむつをもらうことができますが、たくさんはありません。自分や家族が使う分は、事前に用意をしておきましょう。