건강검진을받는다
건강검진에서는 당신의 몸이 건강한지 병에 걸리지 안했는지 검진합니다.
주로 다음 사항을 검사합니다.
- 신장（키의 높이）와 체중（몸 무게）을 잽니다.
- 시력（눈이 어느 정도 보이는지）이나 청력（귀가 어느 정도 들리는지）을 검사합니다.
- 혈액이나 소변（오줌）을 검사합니다.
- 심장이나 폐이 모양을 검사합니다.
병을 예방하거나 병을 조기에 발견하기 위해서 건강검진을 받읍시다.
【회사에서 일하는 사람】
1년에 1회,무료로 건강검진을 받을 수 있습니다.
건강검진을 받을 장소는 회사・회사가 지정한 병원・자기가 선택한 병원 중 하나입니다.
【학교에 다니는 사람】
1년에 1회,무료로 건강검진을 받을 수 있습니다.
건강검진은 정해진 날에 학교에서 실시됩니다.
【스스로 가게를 운영하는 사람,프리랜서로 일하는 사람,일을 하지 않고 있는 사람】
스스로 건강검진을 받습니다.
국민건겅보험에 가입하고 있으면 무료로 건강검진을 받을 수 있는 경우가 있습니다.
당신의 연령이나 거주하는 곳에 따라 다르기 때문에 자세한 것은 거주하는 구시정촌에 문의하십시오.
일상적인병의방지
【열사병】
덥고 습도가 높은 곳에 오래 있으면 몸 상태가 나빠지는 병입니다.
열사병에 걸리면 땀이 많이 나오거나 기분이 나빠지기도 합니다.
몸이 몹시 뜨겁게 되고 말하거나 똑바로 걷거나 물을 마실 수 없게 되는 경우도 있습니다.
기온과 습도가 높은 일본의 여름은 열사병에 걸리기 쉽기 때문에 주의를 합시다.
목이 마르기 전에 물을 마시고 땀을 흘리면 소실되는 염분을 섭취하세요.
열사병은 방 안에서도 일어나기 때문에 에어컨이나 선풍기를 잘 이용합시다.
【식중독】
덥고 습도가 높은 곳에 오래 있으면 몸 상태가 나빠지는 병입니다.
열사병에 걸리면 땀이 많이 나오거나 기분이 나빠지기도 합니다.
몸이 몹시 뜨겁게 되고 말하거나 똑바로 걷거나 물을 마실 수 없게 되는 경우도 있습니다.
기온과 습도가 높은 일본의 여름은 열사병에 걸리기 쉽기 때문에 주의를 합시다.
목이 마르기 전에 물을 마시고 땀을 흘리면 소실되는 염분을 섭취하세요.
열사병은 방 안에서도 일어나기 때문에 에어컨이나 선풍기를 잘 이용합시다.
【감염증】
감염증은 바이러스나 세균 등이 몸안에 들어가서 일으키는 병입니다.
감염증은 사람에서 사람으로 옮아가고 세계 곳곳으로 퍼지는 경우도 있습니다.
감염증에 걸리지 않기 위해서 할 수 있는 일은 신형 코로나 바이러스에서도 인플루엔자에서도 마찬가지 입니다.
특히 다음 2가지를 지킵시다.
- 손을 씻다
집에 돌아왔을 때,식사를 하기 전 등에 비누로 잘 손을 씻습니다.
손을 씻을 수 없을 때는 알코로 소독합니다.
- 기침 에티켓을 지킨다.
기침이나 재채기가 나올 때는 마스크를 합니다.
마스크를 하지 않을 때는 휴지나 손수건으로 입이나 코를 누릅니다.
갑자기 재채기가 나올 때는 옷 소매로 입이나 코를 누릅니다.
또한 예방접종（병에 걸리자 않기 위해서 하는 주사）을 받는 것도 중요합니다.
