接受体检
在健康检查中，会检查您的身体是否健康，有没有生病。
主要做以下检查。
- 测量身长（身高）和体重（身体重量）。
- 检查视力（眼睛能看见多少）和听力（耳朵能听到多少）。
- 检查血液和尿液。
- 检查心脏和肺的情况。
为了预防疾病或早期发现疾病，接受体检吧。
【在公司工作的人】
一年可以免费接受一次体检。
接受体检的场所是公司、公司指定的医院、自己选择的医院的其中一个。
【上学的人】
一年可以免费接受一次体检。
体检将在规定的日期在学校内进行。
【自己开店的人，自由职业者，不工作的人】
自己去做体检。
加入了国民健康保险，也有免费接受体检的情况。
因为根据您的年龄或居住地有异同，详情请向所居住城市的役所咨询。
预防身边疾病
【中暑】
这是一种长时间呆在炎热潮湿的地方的话，身体会变得不舒服的疾病。
中暑了，会出很多汗或觉得不舒服。
身体变得很热，有时还不能说话，不能直走，不能饮水。
日本的夏天气温和湿度都高，很容易中暑，请大家注意些吧。
请在觉得口渴之前喝水，再摄取一些出汗就消失的盐分。
即使是在室内也有可能中暑，请好好利用空调和电风扇。
【食物中毒】
食物中毒是吃沾有细菌或病毒的食物，引起腹痛，发烧，呕吐的疾病。
为了防止食物中毒，洗手或清洁菜板、菜刀等很重要。
另外，不马上吃的东西要放进冰箱或冷冻柜，做饭的时候要煮好。
【传染病】
传染病是指病毒或细菌等进入体内后发生的疾病。
传染病可能会人传人，扩散到全世界。
为了不感染传染病能做的事情，无论是新冠病毒还是流感，都是一样的。
尤其是要遵守以下2点。
- 洗手。
回到家的时候，吃饭之前等用香皂把手洗干净。
不能洗手时，用酒精消毒。
- 遵守咳嗽礼节。
咳嗽或打喷嚏时要戴口罩。
不戴口罩时，用纸巾或手帕捂住嘴和鼻子。
突然咳嗽或打喷嚏时，用衣袖捂住嘴和鼻子。
另外，接受预防接受（预防疾病的注射）也很重要。
