【中国語】请注意预防流感！

 

 

东京都的流感患者人数正在增加。今年流感患者开始增多的时间比去年更早了。

流感是通过病毒在人与人之间传染而扩散的。
请注意预防流感。

 

• 如果得了流感…
• 如果怀疑自己得了流感…
• 如何预防流感
• 如果家人得了流感…

• 可能会发烧到38℃以上，也可能会出现头痛、全身酸痛等症状。
• 也可能像感冒一样，出现喉咙痛、流鼻涕或咳嗽。

 

 

• 请尽早就医，并遵医嘱用药。
  
  
• 去医院之前，请先打电话咨询。
  请确认医院的接诊时间等信息。
  去医院时请戴口罩。
  
  
• 孕妇或患有其他疾病的人，请联系平时就诊的医生。　
  
  
• 退烧后2天内，请尽量避免外出。
  大多数人约1周即可痊愈，但老年人等患有其他疾病的人，病情可能会加重。

 

 

请注意防范“飞沫传播”和“接触传播”。

流感通过“飞沫传播”和“接触传播”扩散。

“飞沫传播”是指吸入流感患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫，从而受到感染。

“接触传播”是指用沾有病毒的手触摸口、鼻等部位，从而受到感染。

• 认真洗手并做好消毒。
  从外面回来时和吃饭前，请用肥皂和水认真洗手30秒。洗手和消毒可以减少手上的病毒。
  
  
• 注意咳嗽礼仪。
  咳嗽或打喷嚏时，请用口罩、手帕或毛巾捂住口鼻，以免含有病毒的飞沫扩散。
  
  
• 充分休息。
  保持充足的休息，有助于维持身体健康。
  
  
• 保持室内空气流通。
  请打开窗户，给房间换气。这样有助于减少室内空气中的病毒。
  建议每小时开窗2次左右，每次5～10分钟。
  
  
• 尽量不要去人多的地方。
  流感流行期间，请尽量避免前往人多的地方。
  
  
• 接种流感疫苗有助于预防流感。
  接种疫苗可以降低感染流感的可能性。此外，即使感染流感，也有助于减轻病情。请到医院预约接种。

 

 

• 请确定一位照顾流感患者的人。
  
  
• 照顾流感患者时，请戴口罩和手套。
  照顾完患者后，请立即丢弃使用过的口罩和手套。
  摘下口罩和手套后，请洗手。
  
  
• 请为流感患者安排一个可以安心休息的地方。
  为了避免传染给家人和周围的人，流感患者请尽量在单独的房间休息。
  
  
• 流感患者请戴口罩。口罩每天更换1次。
  
  
• 流感患者使用的毛巾和杯子，请与其他家人分开。
  
  
• 洗手处、厕所等经常使用的地方，请进行消毒。