日焼け・紫外線

紫外線 ・ UVカット ・ 日焼け止 (ど) め・日傘

夏は、日差し［太陽の　光］が　とても　強いです。日焼けは、日差しが　肌に　当たって、肌が　赤くなったり、熱くなったり　することです。日焼けしすぎると、肌に　悪いですから、肌を　守るために　できることを　紹介します。

太陽から　出る　光です。紫外線（UV）は、目で　見ることが　できません。紫外線が　長い　時間　当たると、日焼けを　してしまいますから、肌に　よくありません。肌が　黒くなったり、しわになったりします。紫外線は、春、秋、冬にも　ありますが、夏が　一番　多いです。気をつけてください。

 

日焼けしないように、　UV（紫外線）カットと　書いてある　服や　帽子、化粧品などを　使うと　いいです。UV＝紫外線を　カット（cut）しますから、肌を　守ることが　できます。

 

日焼けしないように　する　クリームです。クリームや　スプレーなど　いろいろな　日焼け止 (ど) めが　あります。日差しが　当たる［服から　出ている］　顔や　首、腕などには、日焼け止 (どめを　塗ると　いいです。

 

日差しが　当たらないように　する　傘です。UVカットの　日傘もあります。雨の　日にも　使うことが　できる　晴雨兼用［晴れの　日も　雨の　日も　使うことが　できる］の　傘も　あります。

 

 

日焼けや　紫外線から　肌を　守るために　できることは、いろいろ　あります。自分に　合う　方法を　選んでください。