【みなさんへの　お願い】電気を　大切に　使ってください。

とても　暑い　日が　続いています。

会社や　家で　冷房(air conditioner)を　たくさん　使うので、電気が　足りなくなるかもしれません。

*熱中症(heatstroke)に　ならないように　冷房を　使うことも　大切ですが、電気を　大切に　使ってください。

節電［使う電気を　少なく］するために...

• 冷房は　部屋の　温度が　28度くらいに　なるように　してください。
  扇風機(fan)などを　一緒に　使うと、涼しいです。
  カーテンを　使うと、太陽の　光が　部屋に　入らないので、少し　涼しくなります。　
  
  
  

• 冷蔵庫の　温度を　「強」→「中」に　してください。
  冷蔵庫に　物を　たくさん　入れると、電気を　たくさん　使ってしまいます。
  冷蔵庫の　中に　物を　あまり　入れないでください。 　
  
  

• 人が　いない部屋は　電気や　テレビを　消してください。
  機械を　使わないときは、　コンセントを　抜いてください。
  
• アイロンや　電気ポットなど　電気を　たくさん　使う　機械は、使う　時間を　短くしてください。

 

特に　午後3時から　8時くらいまでは　電気が　足りなくなることが　多いです。

電気を　使うことが　できなくなったら　大変なので、みんなで　節電を　しましょう。

*熱中症…暑い日に　体の　調子が　悪くなる病気です。熱中症に　なると、汗が　たくさん　出たり、頭が　痛くなったり、気分が　悪くなったりします。とても　悪くなると、話したり、まっすぐ歩いたり、水を　飲んだりすることが　できなくなります。体が　とても　熱くなります。

東京都環境局ホームページ：HTT ＜電力をH減らす・T創る・T蓄める＞を進めよう

※機械で　外国語にして、読むことが　できます。